＜ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ＞事前にﾚｰｼｯｸの給付金を確認

＜ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ＞事前にﾚｰｼｯｸの給付金を確認ﾌﾞﾛｸﾞ:2018年12月11日

(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆ｺﾝﾁｬ☆

最近ﾌｧﾝﾋｰﾀｰと一体化しつつあるんだけど､
お友達が骨盤ﾘｽﾞﾑを始めたので､
何か頑張ってみようかと考え中｡

きゅう師の勉強中の子どもに夜食を作ると､
ついつい一緒に食べちゃったりして…

1KGとか太らない子供に対して､太る一方｡

背筋とかしてみたら､腕は
痛いし､ｳｫｰｷﾝｸﾞを…と思ったけど曇りのちはれとか
雨なら中止だし｡

ｽﾋﾟﾙｻﾞDがｵｽｽﾒって教えてもらったので､
ｽﾀｲﾙUPﾚｯｸﾞでも一緒にはじめてみようかしら｡

2週間前､娘と難波へお買い物に行った時なんて､
ちょっと良い服があったので､試着してみたら…なぜかｷﾂｲ｡

娘にも｢また､太ったんじゃない?｣って言われて…また!とか
言われるし｡

ε-(ｰдｰ)ﾊｧ

若いつもりでいても､肌は気になるし､ﾀﾞｲｴｯﾄ緑茶
でも飲もうかしら｡

ｻﾗﾀﾞ寒天とかで我慢ができれば良いけど､
食べながら海鮮塩ﾗｰﾒﾝが食べたいとか思っちゃうし､
それもまたｽﾄﾚｽ!?

12時からｼﾞﾑに行っている人もいるし､何か体を
動かしている人って､やはり若々しくて良いわよね｡

自分の気持ち次第で変わらないと､変われないのかもって
つくづく思ったりもします｡

でも､仄々しようとお昼寝なんてしていたら､本当に
ｵﾔﾂ付で大きくなるばかり｡

若さには勝てなくても､健康維持は大切なことですよね｡

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて､
話しつつ､ｹｰｷ食べてたら､意味ないわよね(笑)

・川元弓子は

・ディズニー英語

★ﾒﾆｭｰ